Heiraten wird fett Dies ist

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Heiraten wird fett!

Dies ist in unserer Gesellschaft bereits eine wahre Tatsache ... Es ist eine Regel geworden ... Natürlich hat jede Regel ihre Ausnahme, aber im Allgemeinen ist dies ...
Wussten Sie, dass 50% der Weltbevölkerung bereits ein gewisses Maß an Fettleibigkeit aufweist?

Und wenn Sie nur unter verheirateten Menschen zählen, steigt diese Zahl um 70%, nicht wahr? .
Jetzt sag mir was du denkst, warum passiert das? .
Warum wird heiraten fett? .
Warum kümmern wir uns als Single mehr um uns selbst?

Der wichtigste Faktor, der sich auf Anhieb darauf auswirkt, sind die "Paarprogramme".
In unserer Kultur und auf den Rädern unserer Freunde gehen Paare zusammen aus, um japanisches Essen, Pizza, Rollen, Grillen zu essen, in die Bar zu gehen, etwas zu essen und ein Bier zu trinken, vielleicht eine Caipirinha, eine Ballade zu spielen oder eine Wodka-Kombination zu trinken , Whiskey, Skol Beats ... etc etc und so weiter ....
Dann setzt man alles mit dem Alter zusammen und je älter man wird, desto langsamer wird der Stoffwechsel.
Und setzen Sie alles zusammen CM das Alter und den Mangel an körperlicher Bewegung ....
Zusammen mit einer Diät, die oft nicht mehr stimmte ... das Ergebnis ist richtig ... SHREK ...
Es ist nicht so, dass wir das Leben nicht genießen können, es muss auf kontrollierte Weise geschehen ... die berühmte JACAR sollte eine Ausnahme sein, etwas geplantes ...

Wenn Sie die ganze Woche über gut essen, ein Krafttraining und Cardio-Training absolvieren, haben Sie im Grunde bereits einen guten Kalorienverbrauch, einen aktiveren Stoffwechsel, eine gute und abgestimmte Kalorienaufnahme ... das ist ein gesundes Leben. Nichts hindert Sie daran, freitags in eine kleine Bar zu gehen oder samstags zu feiern oder sonntags sogar zu grillen oder zu schnitzen ... JA, Sie können ... aber NUR 1 davon während der Woche. ... wird in 1 Monat 4 Schläge auf dem Ball sein ....
Jetzt ist die Bierportion am Freitag, die Combo am Samstag und das Barbecue am Sonntag ... 4 Tage gesundes Essen im Vergleich zu 3 Tagen Essen, bis du in der Woche stirbst ... du gehst in einem einzigen Monat auf 12 Schritte ... Es ist fast der halbe Monat mit falschem Essen ...
Denk darüber nach !!!

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