EXPLOSIVE HIIT Erinnern Sie si

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EXPLOSIVE HIIT Erinnern Sie sich, es zu geben give und für später zu speichern !! Ich würde vorschlagen, dies 4 Mal zu wiederholen. Mein neues Online-Coaching ist übrigens in meiner Biografie verlinkt! -
1.Ski springt x20
2. Knie nieder, um x12 jump zu hocken
3.Squat Sprung zur Zehenberührung x12
4.Planke zum Hochdrücken von x12
Doppeltippen, wenn Ihnen das gefällt!
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Nutze #workoutcode, um vorgestellt zu werden!
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@annieopenshaw
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