Ganzkörpertraining Ich würde

FatBurningWorkout-97513288141
Ganzkörpertraining:
Ich würde nicht empfehlen, ein Beintraining bei Jurby zu machen, es sei denn, Sie sind damit einverstanden, lustige Blicke zu bekommen zwischen 1 geteilten Kniebeugen - 30 Sekunden pro Seite
2. Knie bis Ellenbogen
Schiffsstöße
4 box springt
5 alt Bein Step-Ups
6 breite Beinschritte - 30 Sekunden pro Seite

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