Nur die Muskeln in Brand setze

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Nur die Muskeln in Brand setzen ... BRUSTTAG
1: Schrägpressmaschine (4 x 10)
2: Neigungs-DB-Presse (4 x 10) l
3: Steigung DB fliegt (4 x 10)
4: Bankdrückmaschine (4 x 8)
5: Pec Deck (4 x 15)

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